Oméga 3
Qu'est-ce que les oméga 3 ?
Les Oméga-3 sont des graisses indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Souvent appelés "bons gras", ils jouent un rôle majeur pour le cœur, le cerveau et la vision. Ce sont des acides gras essentiels, c’est-à-dire qu’ils ne sont pas synthétisés par l’organisme et qu’ils doivent donc être apportés par l’alimentation.
Il existe plusieurs types d'oméga 3, dont les plus connus sont :
- ALA (Acide Alpha-Linolénique) : Présent dans les graines de lin, de chia, l’huile de colza ou encore les noix.
- EPA (Acide Eicosapentaénoïque) et le DHA (Acide Docosahexaénoïque) : Principalement présents dans les poissons gras (saumon, sardines, maquereau…)
Expédition en 24-48h
Description
Qu'est-ce que les oméga 3 ?
Les Oméga-3 sont des graisses indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Souvent appelés "bons gras", ils jouent un rôle majeur pour le cœur, le cerveau et la vision. Ce sont des acides gras essentiels, c’est-à-dire qu’ils ne sont pas synthétisés par l’organisme et qu’ils doivent donc être apportés par l’alimentation.
Il existe plusieurs types d'oméga 3, dont les plus connus sont :
- ALA (Acide Alpha-Linolénique) : Présent dans les graines de lin, de chia, l’huile de colza ou encore les noix.
- EPA (Acide Eicosapentaénoïque) et le DHA (Acide Docosahexaénoïque) : Principalement présents dans les poissons gras (saumon, sardines, maquereau…)
Les Oméga 3 d'Inshape Nutrition sont justement dosés en EPA et DHA (180 mg d’EPA et 120 mg DHA par capsule) afin de vous offrir les quantités optimales pour un effet bénéfique sur votre santé.
Les bienfaits des oméga 3 :
- Santé cérébrale : Le DHA joue un rôle clé dans le bon fonctionnement de votre cerveau, soutenant votre clarté mentale et vos capacités cognitives.
- Santé cardio-vasculaire : L'EPA et le DHA travaillent ensemble pour préserver votre cœur en pleine forme, favorisant une fonction cardiaque saine.
- Bien-être global : Les oméga-3 sont des acides gras essentiels pour votre corps, soutenant votre santé globale et vous aidant à rester au top de votre forme.
Une huile de poisson riche en Oméga 3 EPA & DHA
Les oméga-3 d'InShape Nutrition sont extraits de l'huile de poisson, une source concentrée d'acides gras essentiels. Puisque notre corps ne peut pas les produire, il est crucial de les intégrer à votre alimentation pour profiter de leurs bienfaits.
Ces oméga-3 de haute qualité contiennent deux acides gras polyinsaturés puissants : l'acide eicosapentaénoïque (E.P.A) et l'acide docosahexaénoïque (D.H.A).
Le D.H.A. soutient la vitalité de votre cerveau, tandis que l'E.P.A. et le D.H.A. travaillent ensemble pour maintenir un cœur en pleine santé.
Pourquoi choisir les oméga 3 Inshape Nutrition ?
- Concentration optimale : Chaque dose contient 1000 mg d’huile de poisson dont 180 mg d’EPA et 120 mg de DHA.
- Capsules faciles à avaler : Nos capsules sont conçues pour une ingestion facile.
- Purifiés et testés : Les Oméga 3 sont soumis à des tests rigoureux pour garantir une absence de contaminants.
- Fabriqués en France.
Conseils d'utilisation
Consommez ce produit dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Respectez la dose journalière recommandée indiquée sur l'emballage. Tenir hors de portée des enfants.
Le sport français
InShape Nutrition
InShape Nutrition, c'est des compléments pensés pour accompagner tous les sportifs, du débutant au confirmé. Des formules efficaces, des ingrédients de qualité et le meilleur du sport français pour t'aider à atteindre tes objectifs.
- 100 % Fabriqué en France et en Europe
- 24-48 h Expédition de votre commande
- 0 Colorant artificiel ajouté
- 16 000+ Sportifs déjà accompagnés
Ils nous ont testés
4.9 /5
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Julien M. Vérifié 04/07/2026
Rapport qualité-prix imbattable
Ça fait bientôt un an que je commande chez InShape et je n'ai jamais été déçu. Les produits sont sérieux, les prix restent raisonnables et je reçois toujours ma commande dans les délais annoncés.
Avis pour
Pack Cuisine saine
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Camille R. Vérifié 28/06/2026
Enfin des goûts qui tiennent la route
J'ai testé pas mal de marques avant, c'était souvent trop sucré ou franchement écœurant. Là c'est équilibré, je termine mes pots sans me forcer. Grosse différence au quotidien.
Avis pour
Nuts Bar 35 g
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Anthony D. Vérifié 21/06/2026
Livraison vraiment rapide
Commande passée un mardi soir, colis récupéré en point relais le jeudi matin. Tout était bien emballé, rien à redire sur ce point.
Avis pour
Pack Gourmand
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Mehdi K. Vérifié 12/06/2026
Bon suivi, bonne qualité
J'avais une question sur ma commande, j'ai eu une réponse en moins de vingt-quatre heures et le souci a été réglé directement. Ça change de ce que j'ai connu ailleurs.
Avis pour
BCAA 2:1:1 Vegan
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Sarah B. Vérifié 03/06/2026
Je recommande autour de moi
Les compositions sont claires, on sait exactement ce qu'on prend. C'est ce qui m'a convaincue au départ et c'est ce que je mets en avant quand on me demande conseil à la salle.
Avis pour
Pack incontournables santé
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Laura F. Vérifié 25/05/2026
Parfait pour reprendre le sport
Je reprends la salle après une longue pause et cette gamme m'aide à rester régulière. Facile à intégrer dans mes journées, sans prise de tête.
Avis pour
Pack musculation
Bon à savoir
Vos questions sur Oméga 3
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Quand dois-je prendre ce produit ?
Le moment idéal dépend de votre objectif et de votre routine. Reportez-vous à l'onglet Conseils d'utilisation de la fiche et aux indications portées sur l'emballage, qui précisent la dose journalière et le moment de prise recommandés.
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Puis-je associer plusieurs produits InShape ?
Oui, nos formules sont conçues pour être combinées. Respectez simplement la dose journalière recommandée de chaque produit et évitez de multiplier les sources d'un même actif. En cas de doute, demandez l'avis d'un professionnel de santé.
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Vos produits sont-ils fabriqués en France ?
Nos produits sont fabriqués en France et en Europe, dans des sites certifiés. L'origine exacte est indiquée sur chaque emballage ainsi que dans la description du produit.
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Sous combien de temps vais-je recevoir ma commande ?
Les commandes passées en semaine sont expédiées sous 24 à 48 heures. Comptez ensuite le délai du transporteur choisi lors du paiement. Un e-mail de suivi vous est envoyé dès l'expédition.
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Comment savoir quel produit choisir ?
Partez de votre objectif : prise de masse, sèche, énergie ou bien-être au quotidien. Nos collections sont classées par objectif pour vous guider. Si vous hésitez encore, écrivez-nous, nous vous orienterons.
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Que faire si un produit ne me convient pas ?
Contactez notre service client : nous étudions chaque demande au cas par cas. Les conditions de retour et de remboursement sont détaillées dans nos conditions générales de vente.
